Samba e pagode
05/09/2023 · Atualizado há 3 anos

Péricles conta com 3 profissionais para emagrecer: “Sozinho jamais conseguiria”

Em entrevista à Quem, cantor falou sobre o processo de emagrecimento

Por Billboard Brasil · de São Paulo

Péricles fala sobre processo de emagrecimento. Foto: Reprodução/Instagram

Péricles está em um processo de emagrecimento desde antes da pandemia de covid-19. Até agora, ele perdeu cerca de 40 quilos e conta com a ajuda de 3 profissionais da saúde.

“Tenho personal trainer, um cardiologista que me ajuda muito no que preciso, nutricionista. É um conjunto para tudo acontecer, sozinho jamais conseguiria’, disse o artista em entrevista à Quem.

A perda de peso veio com mudança de hábitos. Péricles relatou que começou a praticar exercícios físicos e mudou sua alimentação, além do acompanhamento médico.

No entanto, o artista relatou que é um desafio manter a nova rotina com a agenda de shows e compromissos profissionais. “Não é mole, não. Tenho um dia do lixo e ali extrapolo um pouquinho”, explicou. O “dia do lixo” em uma dieta regrada é o momento em que a pessoa come sem se preocupar muito com as calorias.

Por fim, Péricles conta que não tem pressa de perder mais peso, e seu foco está em ser melhor para desempenhar seu trabalho..

“Eu tenho uma vida melhor e não só na atividade profissional. Me sinto um pai melhor, um marido melhor, um amigo melhor. Me cuidando posso cuidar das pessoas”

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